يمثل الكولاجين البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان، ويشغل ما يقرب أكثر من ثلث تركيبة البروتين في الجسم ويدخل في تركيب العظام والعضلات ويعمل على تعزيز مستويات الطاقة، ويعتبر أحد أهم العناصر الغذائية الأساسية التي تدخل في بناء أعضاء الجسم، فهو ضروري جداً لصحة العظام والجلد والعضلات والأوتار والأربطة، ويدخل ايضاً في تركيب الأوعية الدموية والقرنية والأسنان، وهناك الكثير من الفوائد الإيجابية من إضافة مكملات الكولاجين ضمن وجباتنا الغذائية اليومية، للرجال والنساء على حد سواء.

وبهذا الصدد قالت سابينا بوزيك، سفيرة العلامة التجارية جايا ناتشورال في دول مجلس التعاون الخليجي: " إن من المهم جداً إدخال مكملات الكولاجين ضمن النظام الغذائي اليومي لكل من الرجال والنساء على حدِ سواء، حيث يعد الكولاجين عنصراً بالغ الأهمية يدخل في بناء اجسامنا في جميع المراحل العمرية المختلفة، لكونه يحتوي على مجموعة من الأحماض الأمينية (الجلايسين)، ويعتبرالجلايسين عنصر مهم جداً يدخل في تركيب أنسجة العضلات ويساعد على تحسين كتلتها، ويعزيزعملية التمثيل الغذائي داخل جسم الإنسان سواءإن كانت للذكور او للإناث، ويساعد أيضاً في إبطاء عملية الشيخوخة من خلال دعم صحة العظام والتمثيل الغذائي وحتى صحة الجهاز العصبي".



وأضافت: "يعد الكولاجين عنصراً مهما أيضاً للأشخاص الذين يتبعون نمط حياة صحية ويقضون معظم أوقاتهم في صالات الألعاب الرياضية، فإن هذا المكمل الغذائي مفيد جداً لتعويض العناصرالغذائية التي يفقدها الجسم من تغيير في كتلة العضلات وكثافة العظام، نتيجة للتقدم في العمر، حيث يشكل الكولاجين 10٪ من أنسجة العضلات، لذا فتعد مكملات الكولاجين اليومية إضافة جيدة لأنظمتنا الغذائية".

وإنطلاقاً من هذا المفهوم قامت شركة جايا ناتشورال مؤخراً بإطلاق مجموعتها من المكملات الغذائية في دول مجلس التعاون الخليجي، وطرح منتجها المميز المعزز للصحة والجمال ،Collagen Shot، والذي يضم مجموعة من المكونات بما فيها الكولاجين ،MSM (المعدنية)، حمض الهيالورونيك وفيتامينات C ،E ،B6، البيوتين والزنك، والمعتمد من قبل هيئة الصحة بدبي، وياتي على شكل سائل يسمح للجسم بامتصاصه بفعالية أكثر للإستفادة من فوائد معادن MSM التي تعمل على تقليص الإحساس بالتعب والحساسية وللآلام المفاصل، فضلاً عن خصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات، إضافة إلى جرعات الكولاجين المركزه، وكولاجين السمك ومجموعة من الفيتامينات والمعادن.



و وفقاً لاحدث الدراسات تبين أن اعتماد الكولاجين ضمن النظام الغذائي اليومي من الممكن أن يعزز كتلة العضلات، ويحسن قوة الجسم، ويشجع على تحفيز تكوين الكرياتين حتى عند الرجال، حيث من الطبيعي أن يبدأ الجسم في تقليل إنتاج الكولاجين من عمر 20 عاماً، بنسبة حوالي 1.5 في المائة سنوياً، لذلك يمكن أن تساعد مكملات الكولاجين في منع الشيخوخة المبكرة وحماية المفاصل والعظام.

ملاحظة : تبلغ أسعار الكولاجين شوت بحدود 280 درهم.


المصدر: alldetails


الأكثر قراءة

  • هذا الأسبوع

  • هذا الشهر

  • الجميع